Kako umanjiti stres selidbe?

Većina ljdi se slaže da je selidba napran i težak udarac. Mnogi govore da je to jedna od najstresnijih situacija u životu. Da biste smanjili stres i olakšali proces selidbe prvo što treba da uradite jeste da date sebi vremena. Vreme ne možemo da kontrolišemo. Ponekad se problemi prikradu i moramo brzo da reagujemo. Ako na vreme planirate, učinite to i do osam nedelja pre datuma selidbe. Sve se može lagano uraditi za tih osam nedelja. Možete početi i ranije, zavisno od toga koliko smatrate da vam treba za organizaciju i pakovanje. Napravite spisak svega što treba da uradite. Nakon toga, poslove podelite po nedeljama, pazeći da bude dovoljno vremena za sve. Napravite čišćenje kuće, ormana, tavana i šupa. Sve što Vam ne treba, što ste kupili i nikada niste koristili, staru odeću, igračke- ili podelite, poklonite ili bacite. Pravljenje reda će Vam pomoći da redukujete količinu stvari i da ne pakujete ono što Vam zaista nikada neće trebati! Tražite pomoć. Ponekad je ovo teško. Ali zapamtite da većina ljudi je imala barem jednu selidbu i razume kako teška ona može biti. Pitajte porodicu ili prijatelje ako imaju na raspolaganju nekoliko sati. Ukoliko se selite daleko, od ovoga možete napraviti druženje, a svakako je onda jedna od poslednjih prilika da provodite vreme zajedno. Nađite vremena i za opraštanje. Pozovite prijatelje, nazovite neke telefonom. Ako je potrebno izdvojte vreme i da se oprostite od starog doma, soba ili Vama posebnih mesta kao što su park, ulica ili škola. Posetite omiljena mesta. Ovo će Vam pomoći u procesu promene. Tokom selidbu mislimo da nema dovoljno vremena za sve, pa često zanemarimo sopstvene postrebe. Stići ćete sve ako krenete na vreme. Naspavajte se, jedite- nemojte da dopustite da Vas selidba zanese i da zaboravite na sebe! Vodite računa o sebi o ostatku porodice. Izađite u šetnju ili bisokop u pauzama. Deci isplanirajte dane, da imaju vremena da se igraju, posete prijatelje, omiljena mesta. Zapamtite da neke stvari svakako mogu loše proći, bez obzira na plan. Neplanirane stvari se dešavaju, i zato morate biti fleksibilni i brzo rešavati probleme. Napravite bek ap plan. Neke situacije ne mogu da predvide i vodite se onim a šta ako? I na kraju se spremite psihički na haos koji Vas očekuje u novom domu. Mnogo kutija, obaveza i planiranja je tek pred Vama. Nemojte samo da dozvolite da Vaša nervoza utiče na druge. Isplanirajte se temeljno i biće vremena za sve!